Импульсы, регистрируемые с помощью ЭЭГ, целенаправленно воздействуют на фазу глубокого сна.
Устройство Muse S Athena непрерывно отслеживает активность мозга в течение всей ночи. Когда система обнаруживает начало фазы глубокого сна, она излучает практически бесшумные сигналы розового шума, точно синхронизированные с медленными мозговыми волнами. Эти акустические импульсы предназначены для повышения стабильности и глубины медленного сна без его прерывания.
Muse использует модели на основе искусственного интеллекта, обученные на обширных наборах данных ЭЭГ. Эти модели не только распознают, когда наступает глубокий сон, но и анализируют его структуру и динамику. Это позволяет системе определять оптимальное время для стимуляции.
Встроенная система безопасности автоматически прекращает стимуляцию при появлении признаков нарушения сна. Интенсивность и время воздействия можно регулировать индивидуально.
Сочетание ЭЭГ и фНИРС для получения подробных данных о работе мозга.
В отличие от традиционных трекеров сна, которые в основном регистрируют движения и частоту сердечных сокращений, Muse сочетает ЭЭГ с fNIRS. Последняя измеряет поступление кислорода в мозг. Это позволяет получить значительно более точную картину нейронной активности во время сна.
Эти данные лежат в основе персонализированных рекомендаций, упражнений под руководством инструктора и адаптивной поддержки сна. По данным производителя, устройствами Muse пользуются более 500 000 пользователей по всему миру, а технология была изучена в более чем 200 научных исследованиях.
Исследования показывают значительное улучшение глубокого сна.
В основе метода лежат научные исследования акустической стимуляции во время глубокого сна. Контролируемые исследования показали, что активность глубокого сна может увеличиться почти на 50 процентов. В то же время, показатели памяти за ночь улучшились примерно на 20 процентов.
Внутренние бета-тесты Deep Sleep Boost также демонстрируют измеримые эффекты:
- примерно на 24 процента более продолжительные периоды глубокого сна
- примерно на 42 процента больше эпизодов стабильного глубокого сна в минуту
- В целом, до 76 процентов больше структурированного глубокого сна.
Помимо продолжительности, решающее значение имеет непрерывность фаз глубокого сна. Фрагментированный глубокий сон считается менее восстанавливающим, чем стабильные, непрерывные последовательности.
Комплексная система для улучшения сна с дополнительными функциями ЭЭГ.
Функция Deep Sleep Boost является частью более широкой экосистемы для мониторинга сна в Muse S Athena. Она включает в себя несколько функций, поддерживающих различные фазы цикла сна.
Sleep Assist использует звуковые импульсы на основе ЭЭГ, чтобы облегчить засыпание. По данным производителя, пользователи сообщают о том, что засыпают на 55 процентов быстрее.
Ожидается, что начиная с 2026 года интеллектуальная система сигнализации будет использовать сигналы ЭЭГ для определения оптимального времени пробуждения. Это должно уменьшить утреннюю сонливость.
Кроме того, тренер "Enso" с поддержкой искусственного интеллекта анализирует индивидуальные данные о сне и предоставляет понятные оценки и рекомендации.
Наличие
Функция Deep Sleep Boost теперь включена в Muse S Athena и доступна пользователям iOS и Android без дополнительной платы. Дополнительную информацию можно найти на официальном сайте. Веб-сайт Muse.
Источник: Пресс-релиз
